土日市民ランナークラス新規開講‼🏃🏃♀️💨
平日の練習会参加が難しい方のために、週末の朝クラスがスタートしました🌞
①ウォーミングアップの一連の流れ
②フォームを綺麗にするドリル
③それぞれのペースに合わせたメインメニュー
④みんなでランニングトークしながらクールダウン
…と、市民ランナーの皆さんが求める内容を詰め込みました‼😆
今後メーカー様とのコラボも実施していくかも…？🤔
月一回ペースで開催予定です😉
次回は5月23日(土)開催予定🌊
https://forms.gle/HTihfQqMnfCPUH4C7
